Anne sütü ile beslenme, yeterli mi?

Bir önceki yazımda, anne sütünün içeriğini ve neden özel bir besin olduğunu kaleme almıştım. Bugünkü yazımda da anne sütü ile beslenmenin bazı göstergelerini ve özellikle çalışan annelerimize önerilerimden bahsetmek istiyorum.

Anne sütü ile beslenme sırasında dikkat edilmesi gerekenler:

1. Bebeğin açlık belirtileri göstermesi emzirme için başlangıç hareketidir ve doyan bebek kendisi memeyi bırakır.
2. Emzirme sonrası bir miktar anne sütünün memeye sürülmesi meme dokusunu yumuşak tutacak, bebeğin koku duyusunu geliştirecek ve anne ile olan bağını artıracaktır.
3. Memeyi makaslama hareketi ile kahverengi olan areola bölümü sıkışır ve süt akışı durur.
4. Prolaktin, gece salgılanır ve bir sonraki gün için emzirmeye süt hazırlayan hormondur.
5. Oksitosin, memedeki süt kanallarını kasarak sütün boşalmasına yardım eden hormondur.
6. Meme yapısının, emzirmeyi etkilemediği bilinmektedir. Meme ucunun olmaması veya iri olması emmenin kalitesini etkilememektedir.
7. Şiş olan memelerde süt kanallarındaki süt, yeterince boşaltılamamış olabilir.
8. Mastit, meme dokusunun iltihabıdır. Özellikle meme başı çatlakları oluşmasından sonra stafilokok ve streptokok mikroorganizmalarının oluşturduğu bir enfeksiyondur. Mutlaka doktor kontrolünde ilaç kullanılmalıdır.

Anne sütünün yeterli olup olmadığının nasıl anlarız?

• İlk 3-5 gün günde 3-5 kez idrar, 3-4 kez kaka olabilir.
• 5.günden sonra günde 6 kez idrar, 3-6 kez kaka olabilir.
• Tartı alımı izleminde bebekler doğum tartılarına yaklaşık 10.günde ulaşırlar.
• İlk 6 ay günde 20-30 gram tartı almaları normaldir.

Çalışan annelere birkaç öneri:

• Süt sağıldıktan sonra steril kaplarda bekletilebilir.
• Oda ısısında 4-6 saat, buzdolabının rafında 24 saat, derin dondurucuda 6 ay bekletilebilir.
• Sıcak su dolu kapta, benmari usulü, çözdürülmelidir.
• Çözündükten sonraki beslenmede kullanılmalıdır, tekrar ısıtılmamalıdır.

Sağlıklı günler dilerim.

Dr. Sabahat Karakaşlılar